Mersul pe bicicletă la copii și cum îi înveți

Mersul pe bicicleta la copii si cum ii inveti

Vorbeam, în săptamânile trecute, despre cât de importantă este mișcarea pentru copilul tău, sub orice formă s-ar produce aceasta. Mersul pe bicicletă la copii nu numai că este foarte benefic pentru cel mic, ci este o activitate plăcută care îl va atrage și îl va încuraja să plece din fața calculatorului ori de câte ori afară este vreme bună de explorat.

Ce poți face pentru a-l introduce pe cel mic în lumea bicicletelor într-un mod cât mai eficient și rapid cu putință? Mersul pe bicicletă la copii este chiar foarte ușor de învățat!

Mersul pe bicicletă la copii – Pregătește-l pentru acest moment

Înainte de a face o achiziție și a începe să îl înveți să meargă pe bicicletă, pregătește-l pe cel mic pentru momentul cheie. Ieșiți pe afară, faceți exerciții care susțin echilibrul, folosiți-vă de aparatele din parc sau de orice găsiți la îndemână prin casă. Aceasta este etapa de inițiere și îi va prinde foarte bine pentru antrenament.

Mersul pe bicicletă la copii – Cumpără-i o bicicletă potrivită

Mergeți împreună la magazinul de articole sportive și faceți o alegere potrivită pentru vârsta, înălțimea și greutatea copilului. De asemenea, părerea sa contează foarte mult, așa că, pe lângă specificațiile tehnice, ai grijă să îi placă din cale-afară și îi va fi mult mai la îndemână să se atașeze de noua sa jucărie.

Mersul pe bicicletă la copii – E timpul pentru învățat

Acum, că avem bicicleta și o mică inițiere în spate, putem trece la lucruri serioase. Alege un spațiu generos și cât mai sigur cu putință pentru a-l scoate pe cel mic la biciclit. Eventual, dacă poți găsi o zonă mai liniștită, unde să nu vă loviți de trafic, ar fi ideal. Orice începător se va intimida în prezența mașinilor și a străzilor aglomerate cu oameni.

Nu uita de protecție. Avem nevoie de cască, genunchiere și cotiere. Dacă totul e sigur, poti începe să stai pe lângă el și să îl ții ușor în timp ce acesta începe să dea la pedale și să se orienteze. Învață-l ca, în cazul în care are nevoie să folosească frâna, v-a trebui să conteze pe cea de pe spate. Frâna de față oprește roata brusc dacă este apăsată în timp ce bicicleta se afla în viteză, iar cel mic riscă o accidentare.

După ce l-ai instruit bine și l-ai asistat cu strictețe, încearca să îl lași din ce în ce mai liber. Deși ne este greu să acceptam, vine un moment în care trebuie să îl lași să meargă singur. Și, chiar dacă îi va fi teamă, va vedea că este floare la ureche.

Mult spor la biciclit, dragilor!

 

 

Sursa: https://supertati.ro/

Cum să vorbeşti cu fiica ta despre pubertate

Cum vorbesti cu fiica ta despre pubertate

Când aveam vreo 7 ani, sora mea avea un șoarece ca animal de casă (o femelă mai exact). La un moment dat, mouse-ul a început hemoragia. Gândindu-mă că şoricelul a fost rănit, am alergat la părinții mei pentru a vedea dacă am putea să-l ducem la un doctor. Atunci a fost când tatăl meu mi-a explicat că şoricelul era de sex feminin și că avea doar ceva numit perioadă. El a explicat că era ceva ce corpul femeilor face. În cuvintele sale: „La fel ca mama și surorile tale.”

Din păcate, hemoragia experimentată de acest șoricel nu avea nimic de-a face cu un ciclu lunar. A murit câteva zile mai târziu, iar cuvintele „la fel ca mama și surorile tale” au răsunat în urechile mele. Inutil să spun că am început să suspin crezând că fiecare femeie din familia mea va pieri în următoarele două zile. După câteva explicații, m-am liniștit în cele din urmă.

Lucrurile care se produc în timpul pubertății la fete pot fi la fel de confuze. Multe schimbări se întâmplă în special fetelor. Putem sta pe margine și să lăsăm soțiile sau alte femei să se ocupe de discuțiile cu fiicele noastre. În orice caz, conducem spre un risc semnificativ de a crește stânjenirea dacă lăsăm lucrurile nespuse. Fiicele noastre pot beneficia de o perspectivă de sex masculin. Iată cum să discutați cu fiica dumneavoastră despre pubertate:

Notă pentru tatăl singur

Pentru tatăl singur, este mult mai dificil și mai complicat. În cele mai multe cazuri, va fi mai ușor pentru fiica dumneavoastră să audă despre schimbări corporale practice de la o femeie care are experiență și înțelegere de la prima mână.  Dacă mama nu este prezentă în cadrul familiei sau nu este disponibilă să te poţi baza pe ea pentru acest ajutor, trebuie să ai o femeie de încredere care să te ajute.

Citește și: 3 minciuni pe care le cred bărbații despre ei

Dacă aceasta nu este o opțiune, sarcina vă revine dumneavoastră. Nu vă retrageţi jenat de la această datorie! Trebuie să o faceți sau ea va lua informațiile de pe Internet sau de la prieteni. Este un moment de mare incertitudine și confuzie. Probabil va fi nesigură despre cum arată și de schimbări. Principalul lucru pe care trebuie să-l comunici fiicei tale este că ea crește şi se transformă dintr-o fată adorabilă într-o superbă tânără domnişoară. Auzind aceasta de la tata, este esențial.

Notă pentru tatăl căsătorit

Discutaţi tema cu soția dumneavoastră. Întreabaţi-o cât de implicat ar dori să fiţi. Rolul dumneavoastră poate fi limitat. Însă sunt lucruri necesare pe care trebuie să le aduceţi la cunoştinţa fiicei, cu privire la lucrurile prin care trece, sau relația poate deveni ciudată.

Spune-i că mama ei a împărtășit cu tine lucrurile despre care au vorbit ele două. Întreabă-o cum se simte ea. Discutați despre asta. Amintiți-vă: trebuie să audă de la dumneavoastră că se schimbă și este frumoasă.